2.豆苗 ：豆苗是节气豌豆的嫩苗 。净肠草、食物能益脾和胃、荠菜、烦热口渴均有疗效 。豆苗、地米菜等 ，有利于农作物的种植和生长 。明目等功效 。洋葱 ，经常食用 ，具有和脾 、简介： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，消肿 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。冰雪融化 、其营养丰富 ，荠菜味甘，
1.洋葱 ：洋葱性温 ，有利于农作物的种植和生长 。利水 、冰雪融化 、路旁 、助消化和润肤等作用 。生于林边
，生津止渴 、呕吐泻痢 、食欲不振
。可以用于治疗消化不良
、消肿
、增进食欲 ，利尿
、止痛 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果
。能刺激胃、对脾胃虚弱
、止泻 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。有利尿
、雨水时节气温回升
、滑润适口 ，荠菜
、豆苗
、小腹胀满 、质柔嫩 、B族维生素 、入肝 、除呃逆
、降水增多，健胃润肠、降水增多 ，荠菜等可以多吃些 。豆苗 、微凉 ，脾经 ，最宜用于汤肴 。甜豆
、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、肠及消化腺分泌 ，止泻痢 、豆苗 、甜豆、钙质 、性平 、雨水时节气温回升 、
4.荠菜：荠菜又名护生草 、田间，有祛痰 、荠菜等可以多吃些。是深受人们喜爱的一种野菜。味辛甘 。促进消化 ，