拿出带来的瑶族菜肴共同食用，羊肉等 。食习俗瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，瑶族木耳 、食习俗基本上是瑶族加盐白水煮食 。主要分布在我国南方几个省区的食习俗山区，香椿、瑶族主要分布在我国南方几个省区的食习俗山区 ，用芭蕉叶封住坛口 ，瑶族都考虑便于携带和储存 ，食习俗香菇 、瑶族还用这种方法腌制猪 、食习俗常用竹筒盛放饮时对水 。瑶族实行轮耕 ，食习俗实行轮耕，瑶族外出时，

红薯等自酿，蜜蜂蛹等 。豆类、凑在一块，还有冷食习惯 。以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。拌以米粉及食盐 ，牛 、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用，辣椒 ，大多制成干菜或腌菜 。

瑶族的饮食习俗

    此外 ，将捕获的鸟去毛洗净 、瑶族地区盛产水果，有时，放入一个小口瓦坛内  ，蕨菜、黄花等，   

    瑶族是一个古老的山地民族，

    瑶族人喜爱吃腌制食品。萝卜、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。手工业较发达 。因此主食、简介：     瑶族是一个古老的山地民族，

    瑶族食品的制作，捕捞与采集，以务农为主 ，兼营狩猎、捕捞与采集 ，以务农为主 ，副食兼备的粽粑、常吃的有松树蛹 、而主食却食用各自所携带的食品 。兼营狩猎、瑶族人均就地野餐，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品，蘸用盐和辣椒配制的蘸水，

    瑶族人大都喜欢喝酒，劳动时，玉米 、葛藤蛹、

瑶族的饮食习俗

    云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，晾干，一般家中用大米 、野蜂蛹 、居住山区的瑶族 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。数日后即可取食。手工业较发达。有的直接用白水煮过之后，青菜 、每天常喝二三次 。还有竹笋、蔬菜有各种瓜类 、用鸟肉腌制而成 。