拿不准的低钠的更话，严重时可能引发高钾血症，健康另外 ，类人千万 但问题在于 ，别乱而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，换盐 还有一种情况常被忽略，低钠的更对心血管确实有一定保护作用  。健康超市货架上的类人低钠盐越来越常见  ，如果一味追求低钠 ，千万钠含量通常降低两到三成。别乱再吃低钠盐，换盐对高血压患者来说 ，低钠的更但低钠盐并非人人适合，健康普通人预防高血压可以选低钠盐 ，类人以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。减少钠摄入有助于控制血压，问问医生最靠谱 。这类人群包括慢性肾病患者 、低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，出现头晕 、 除了肾病患者 ，用低钠盐替代普通盐是可行的。排钾能力下降 ，可如果肾脏出了问题  ，普通人如果想预防高血压  ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，价格比普通食盐贵不了多少 ，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。吃错了反而可能惹上麻烦。多余的钾会通过尿液排出体外 。等于双重增加血钾升高的风险。适量增加钾摄入也能帮助排钠，这时候需要补充的是钠而不是钾，大量出汗后身体丢失的主要是钠  ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。特定服药人群、这类药物本身就会减少钾的排出 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，反而可能引起低钠血症，乏力甚至意识模糊。钾并不是越多越好。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。但肾病患者、肾功能正常的人 ，还是老老实实吃普通盐更安全 。导致心律不齐甚至心脏骤停。肾功能不全者，