姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错出香后 ，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒姜蒜。春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹绿尖椒、椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣起油锅 ，容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒

春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净  ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹沥干水分；

　　2  、干红辣椒、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、盖盖煮开；

　　3、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、剥壳取出海虹肉，倒入锅中 ，