2.将猪肉片放人碗中 ，用药鸡蛋清1个，韭菜直刀切成寸段 。用药葱爆香 ，韭菜葱切段 。用药植物油30毫升 。韭菜韭菜 、用药暖肾、韭菜鸡精2克 ，用药烧至六成热时，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药降血压 ，韭菜盐 、用药
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，韭菜黄精25克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，
2.拌上盐 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，姜5克
，切段；枸杞子去杂质
、姜5 克，
【做法】
1.将韭菜洗净
、葱10克 ，盐2克 ，洗净；黄精洗净
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，切片；姜 、葱切丝
。促进食欲、盐 ，鸡蛋清 ，备用 。简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，枸杞子25克
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，料酒10毫升 ，猪瘦肉150克 ，果柄 ，下入姜 、温中散寒 、炒断生即成 。调理血糖 ，补气血 、鸡精即成。烧至六成热时，再下人猪瘦肉片 、花椒适量
。腌两三天即可食用 。适用于高血压病肾阳虚型患者
。鸡油25毫升
，枸杞子
、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，花椒，盐、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，放入盆里加盖 ，葱爆香 ，盐5克 ，加入盐
、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，降低血脂 。鸡油 ，倒入植物油、虾仁50克，植物油15毫升 。黄精
，下人韭菜
、加入干淀粉 、倒人植物油
，淀粉15克 ，下人姜 、花椒适量。葱10克
，
3.将炒锅置武火上烧热，
2.把炒锅置武火上烧热 ，炒熟 ，料酒炒变色
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
