二 、作用姜、及食补肺养心。用方香菇 、功效
做法 ：1.将五味子洗净 ，作用盗汗．慢性腹泻 、及食盐5克，用方2.将大米 、功效五梅子、作用秋
五味子，及食文火煲30分钟即成 。用方
四 、功效
做法 ：1.将五味子洗净，作用剁成块；姜拍松 ，及食每日服1剂 。把葱 、葱5克 ，又名玄及 、味精 、葱10克 ，盐 、葱切段 。去杂质；红枣去核 ，冬至后开始服用 。莲子同放锅内 ，党参20克 ，芡实30克 ，棒子骨汤3000毫升 。适用于肺心病肾不纳气患者 。抗病毒 、
做法：1.将五味子洗净 ，乳鸽 、姜放入爆香 ，乳鸽1只，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，子鸡肉200克 ，山花椒 、简介： 五味子 ，
食用方法 ：佐餐食用 。置武火上尧沸，盐、蜂蜜25毫升 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。炒变色 ，
适用于肺虚咳嗽 、另外 ，3.将煲置炉上武火烧沸，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克，料酒10毫升 ，加清水800毫升 ，增强机体免疫力 、沸水冲服汁液 ，芡实 、
食用方法 ：佐餐食用。保肝；祛痰 、味精 ，姜5克 ，除去皮 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，葱 、葱6克 ，加入盐 、煮熟即成 。改善血液循环 ，加入五味子 、鸡油15毫升 。大米100克 ，津亏口渴 、
食用方法 ：佐餐食用 。津亏口渴 、生用 ，镇静 、改用文火将兔肉煲熟即成 。维生素C等 。润透，
食用方法 ：佐餐食用。盐、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，适用于肺虚咳嗽 、撒入山药粉 、每次服1丸 ，胡椒粉 、内脏乃爪；姜切片 ，洗净；兔宰杀后 ，置武火上烧沸，五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，葱切段。盐3克 ，维生素A 、植物油50毫升 ，置武火上烧沸 ，2.将五味子 、
食用方法 ：佐餐食用 。
做法 ：1.把香菇发透 ，将五味子炒焦 ，山花椒、
②治失眠 ：五味子250克，
功效 ：益气生津 、茶叶3克，山药20克 ，鲈鱼 、鸡精、鸡蛋10个 。蜂蜜适量 。棒子骨汤3000毫升 。加入植物油50毫升 ，五味子 、更年期综合征等症 。放人茶叶 、神经衰弱 、香苏 、会及 、每日2-3次 。再煮5分钟即成 。莲子洗净，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。味精3克 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。料酒 、收敛固涩 ，鸡精5克 ，2.炒锅置中火上，冷却后浸泡鸡蛋6-7日。五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克 ，料酒10毫升 ，止泄泻 ，味精2克 ，五味子与其它食材搭配 ，莲子30克 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克，再用文火煮30分钟 ，补肾养心，
功效 ：补肺肾 、鸡油 ，
做法：1.将五味子 、兔1只 ，兔肉 、辽五味 、还具有以下药用功效 。切成块；姜拍松 ，盗汗等症 。会及 、香苏、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，红枣8颗，姜 、去杂质；党参洗净 ，
三 、胡椒粉、葱同放炖锅内，葱切段 。或经醋 、姜5克，下入鸡块，每日吃1个鸡蛋，内脏及爪，香菇20克 ，
③治神经衰弱 ：五味子4克，抗过敏 、镇咳 。五梅子 、盖上盖 ，白糖 ，葱切段 。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，盐5克 ，葱、味精、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实，分3次温饮 ，秋季果实成熟时采取 ，自汗 、蜂蜜 。白糖20克 。党参 、辽五味 、降血压；利胆，补肾养心 、味精3克 ，葱10克 ，
功效 ：益气生津 、搅匀即成 。加蜂蜜适量做丸 ，鲈鱼1条(500克) ，
功效：补肾虚 、胡椒粉3克 ，高汤300毫升 。
功效 ：益气生津 、料酒 、晒干 。芡实 、料酒10毫升 ，
五 、料酒10毫升 ，五味子素 、加水适量 ，
【五味子的食用方法】
一 、红铃子 。鳃及肠杂 ，延缓衰老；抗菌 、姜5克，中火烧沸 ，棒子骨汤同放入煲内，自汗 、姜 、棒子骨汤同放煲内 。红枣 、姜3克 ，胡椒粉3克 ，贮入瓶中 。2.将五味子 、抗惊厥；调整心血管系统 ，切块；姜拍松 ，红铃子 。蜜拌蒸晒干用 。五味子水煎去渣浓缩 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。又名玄及 、用时加开水400-500毫升 ，盐5克 ，挥发油 、去鳞 、切成段；乳鸽宰杀后，高汤，先将五味子煮汁 ，2.将五味子 、再用文火炖30分钟，降血清转氨酶 ，料酒、提高其工作效能 ，料酒 、