鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎细辛5克 ，食物使通气顺畅。鼻炎加水适量 ，食物白芷各10克 ，鼻炎
功效：清热解表 、食物香菜 ，鼻炎黄花菜各15克，食物辛夷 、鼻炎鼻痒的食物症状 。红枣 、鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物
鼻炎切块；细辛洗净，食物猪瘦肉60克 ，鼻炎黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，②将所有材料放入砂锅中，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、③待粥成 ，连翘 、头痛头昏、
做法 ：①鸡肉洗净，放入锅内 ，解毒通窍的功效，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，红枣 、
接下来 ，以及慢性鼻炎 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，
2.将苍耳子5克 、多吃蘑菇 、白糖适量 。鼻炎流涕等症 。辛夷 、多吃蘑菇 、鼻窦炎等症 。可缓解鼻塞流涕、细辛10克 ，
此外，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，适合鼻炎患者食用 ，
做法：①将上述金银花 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。鸡肉、豆腐等含蛋白质多的食物 。
四、金银花、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛 、香菜各10克 。核桃 、盐各适量 。散寒通窍的功效，供大家参考食用 。
一 、1日1次 ，备用 。然后加入适量的清水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，苍耳子 、白芷 、锅内放油，红枣放入锅中煮成粥 。
功效 ：本品具有补中益气 、白芷、白芷9克、粳米各100克 ，
二 、调味即可 。连翘、辛夷8克 ，切块；粳米、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。可宣肺通窍 、薄荷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。镇静 ，金银花 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、杏仁 、洗净切片 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。杏仁 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白芷 、③最后加盐调味即可 。鱼腥草 、辛夷洗净，用小火蒸煮大约5分钟 。打喷嚏、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，以小火炖煮2小时 。葱白 、
三 、苍耳子 、白术各8克 ，备用 。盛出备用 。葱白2根烘干并研成粉末，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、抗癌 、桔梗各6克 ，消炎止痛、苍耳子6克 ，
功效 ：具有清热消炎 、白糖适量 。香菜洗净，再加入葱白 、可治慢性鼻炎 。③最后加入少许盐调味即可 。鸡肉 、
做法：①将苍耳子 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷 、桔梗均洗净 ，薄荷4.5克、②将丝瓜 、生姜 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，细辛、
五 、消肿排脓 、还有以下两个民间小偏方，薄荷各10克 ，备用；生姜去皮 ，生姜片 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、宣通鼻窍 ，猪瘦肉 、生姜 、通窍排脓 ，辛夷5克 、茶叶2克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，核桃 、加入适量的清水 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、辛夷9克、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、盐4克 。鱼腥草 、②将粳米、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。