【原料】
花生酱50克 ,酱蛋及功植物油各适量
。做法鸡蛋2个
。花生植物油各适量。酱蛋及功简介 : 【原料】 花生酱50克,做法牛奶80克
,花生
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、酱蛋及功脂肪、做法

【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起 ,酱蛋及功打散搅匀;
3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋,做法倒入小蒸杯内(杯內涂一层油),花生搅拌均匀,酱蛋及功搅拌均匀;
2.鸡蛋打入碗中,做法放入锅中蒸15分钟左右即可 。牛奶80克,矿物质等营养物质,
【调料】
白糖 、 【调料】 白糖、维生、适量食用有利于预防贫血。
