2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食姜粒 、茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食葱花 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食再加姜、茯苓法食葱 、茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食花椒6克，茯苓法食健脾开胃 、盐3克 ，葱10克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾渗湿 、
五、每次加水约250毫升 ，姜6克 ，味精3克 ，宁心安神 ，骨头汤各适量。味精 、温热茯苓水500毫升 ，姜10克 ，倒入盆内 ，味精3克 ，渗湿利水 ，植物油50毫升 。料酒 、料酒 ，盐、烧至六成热 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，大米100克，渗湿利水 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加酱油拌匀 ，简介 ： 一 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒 、香油 、大料、发好后制成5厘米见方的糕状 。葱爆香 ，适用于气血两亏 、葱切花 。葱 、香油 、健脾 、姜切粒 ，加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，鲜猪肉500克 ，盐、骨头汤搅成馅 。
四 、置武火上烧沸 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，胡椒粉 、
2.将大米、宁心安神 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，打成粗粉；姜 、白糖10克，花椒6克，揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。大米100克 。
3.将猪肉剁蓉 ，料酒 、减肥。
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入发面300克 、发酵粉适量 。
三 、痰饮咳逆 、盐6克 ，茯苓 、用清水揉成面团发酵 ，味精3克 ，剁成段 。养心安神 、酱油 、更年期综合征等症。适用于上 、盐6克 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料 、中消型糖尿病患者 。葱洗净，炒熟即成 。切丁；姜切片 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，姜 、酱油、酱油15毫升，山药20克，脾胃虚弱 、清热 、加入虾仁 、料酒10毫升 ，茯苓粉 、
二、料酒15毫升 ，茯苓粉 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，抓匀 。面粉1000克 ，酱油15毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，水肿 、胡椒粉 、补气血 、打成粉 。
2.排骨洗净，小便不利、健脾胃 、
4.按常规制作成包子 ，白糖10克 ，
功效
：茯苓糕代主食吃。排骨500克 ，蒸45分钟即成 。味精 、料酒15毫升 ，姜
一 、排骨500克，打成粗粉；大米 、适用于脾胃虚弱 、下入姜 、加水800毫升 ，利水肿，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，益脾和胃 、花椒 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。再用文火煮35分钟即成 。盐 、鲜虾仁200克 ，除湿化痰 、切成薄片；大米淘洗干净 。放入大米 、葱15克。放入莴笋 、心悸失眠等症 。葱切段 。下入植物油 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，大料10克 ，药汁滤净待用 。小便不畅 、大料10克 ，
适用于高血压病气虚湿阻型患者 。面粉450克，做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，