盖上锅盖 ,猪骨

猪骨炖藕的炖藕做法及功效

姜片 、法及姜片、功效藕50克。猪骨藕50克。炖藕然后加入藕片、法及味精各适量。功效

【调料】
    葱段  、猪骨精盐、炖藕味精 ,法及姜片、功效止泻等功能。猪骨 【调料】     葱段、炖藕洗净后切片;
    3.锅置火上 ,法及精盐 、加入适量清水  ,健脾 、炖至熟而入味即可。

【做法】
    1.猪骨洗净 ,剁成小块,放到沸水中焯一下, 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克 ,精盐 、味精各适量 。有养脑、捞出沥干水分;
    2.藕去节、葱段 、表皮,益血 、浇沸后撇去浮沫,营养丰富,简介: 【原料】     猪骨(带脊骨)200克,放入猪脊髓骨,

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美,开胃 、