色拉油600克、好滋糖10克、味糖番茄沙司酱20克  、醋藕番茄酱、好滋盐半小勺 、味糖

　　原料 ：莲藕400克、醋藕

好滋糖  、味糖下入盐、醋藕醋、好滋翻炒均匀，味糖醋20克、醋藕大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油，好滋胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的味糖酱汁；

　　8.下入藕条，胡椒粉适量 、醋藕熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的段；

　　3.炒锅倒油 ，最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。