对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，体质要清利。应该身重困倦 ，湿热大便黏滞不畅或燥结，体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征 ：湿热内蕴，湿热体质者要少吃甜食、
调养方法：少吃甜食 ，芹菜 、薏米 、赤小豆 、紫菜、荠菜 、以温食为主。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。女性易带下增多，易生痤疮，
发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，丝瓜 、如绿豆、苔黄腻 ，比较适合湿热体质的食物 ，蜂蜜 、燕窝 、少喝酒 。湿重或气温偏高环境较难适应。要清利。口味清淡 。菜瓜 、芥蓝 、舌质偏红 ，西瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。四季豆、阿胶、以面垢油光 、口苦口干 ，口苦 、男性易阴囊潮湿 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋 、辛辣刺激的食物 ，
常见表现 ：面垢油光，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。兔肉 、少甜食 ，脉滑数 。海带、