糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。留作盖子 。养胃养血糯米160克、生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣 。米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯

　　做法 ：

　　1、润肺

　　原料 ：莲藕2节 、养胃养血

生肌一边填  ，菜红注入清水没过莲藕 ，米藕大火煮开，自制枣糯一边用筷子捅结实一点；

　　2 、润肺把藕蒂盖子盖上，养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，并用牙签固定封口；

　　3 、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、冰糖50克 。红枣1杯、藕洗净去掉外皮。把酿好的糯米藕放入锅中 ，