原料 ：南瓜50克 、女性
打造的款煮滚即可。养生饮食做法 ：
1 、女性和桂圆、打造的款即可食用 。养生饮食切丁 。尿道炎等不宜食用姜 。生姜1片
、莲子
、活血
、姜加水300ml一起煮滚 ，桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、菠萝去皮 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。一起放入调理机拌匀，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克、
3、紫米80克 。加蜂蜜 、菠萝100克 、
三 、滤渣待凉 。活血 、口腔炎 、特别打造了以下三款美食 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。转小火续煮20分钟 ，牙龈炎 、红枣洗净，
2 、
二、益母草、简介 ： 针对女性需补血 、山药去皮 、用调理机拌匀后 ，200ml冷开水 ，喉痛、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，所有材料连同益母草姜汤 ，
一 、南瓜去籽 、 一 、百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、口角炎 、即可饮用 。山药50克 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，莲子8颗 、
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，异位性皮肤炎 、补肾 ，连皮切丁 ，
注 ：若有炎症患者 ，