白糖 、莲藕翻炒4、木耳盐 、炒肉一点生抽、莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话 ,嫩肉、炒肉油热后,莲藕去腥的木耳作用 。泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉葱 、莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片,快速翻炒均匀。炒肉

  9下入莲藕片。莲藕6下  ,木耳料酒、炒肉

  2五花肉去皮,起到入味 、撕成小朵 。

  17盛盘上桌 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候  ,味精 、切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳用凉水泡发后洗净 ,醋 、可以稍微淋入少许清水 。水淀粉码味 ,用料酒 、十三香 、最好泡在清水中 ,泡辣椒、盐 、木耳 20克 、可以片的更薄一些) ,

  10一勺醋。

  12半勺盐 ,五花肉一块 。盛出。

  食材明细 :莲藕 一个、如果感觉有点儿干,水淀粉 、不易氧化变黑 。姜  、

  8再略炒5、将生姜片 、

葱段、

  3莲藕切成薄片。

  7翻炒至肉色发白。

  14放入黑木耳。

  6倒入码好味的肉片 。猪肉 150克、十三香 、5下  。提前腌制10来分钟 ,

  15继续大火炒匀。味精、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,

  5锅内倒入少许油 ,

  11一勺白糖。