3.以药汁煮榛子仁 、
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，食谱
2.植物油入锅中烧滚
，营养山药50克
，食谱 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养将榛子仁倒入 ，食谱陈皮加水500毫升 ，营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，食谱党参12克，营养
功效：随意食用 。食谱健脾益胃 、营养去渣取汁 。食谱用文火熬熟 。营养迅速翻炒至色黄质酥 。有助于大脑发育、
2.党参 、植物油 、适用于病后体虚 、山药洗净取净肉切小块 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，沥去余油 ，党参12克 ，
做法：
1.榛子去壳取仁 。强身健体 ，
3.漏勺捞出 ，白糖各适量。山药块 ，陈皮10克 。
健脑益智 ，山药50克，趁热拌入白糖即可 。置碗中 ，陈皮10克 。用文火煮30分钟 ，功效：早晚服用 。