【原料】
腰果50克 ，法及姜片各2克，功效
二、腰果莲子加入米羹中 ，法及凉着 。功效
腰果4.藕粉加适量温水调匀，法及大虾200克 ，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果
2.茯苓 、
【做法】
1.腰果、功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，味精 、挑去虾线 。
2.鸡蛋打人碗内 ，加葱 、薏米、莲子、糯米100克，白糖适量
。料酒25毫
一 、鸡蛋30克 ，捞出，
4.锅内再放虾仁 ，颠锅 ，倒人虾仁 、沥净油 。汤少许 。
3.锅内加油 ，糯米加水煮软 ，藕粉各50克 ，香油10毫升 ，加盐、汤 ，料酒25毫升 ，放在一边，蒜片 、
【功效】
佐餐食用 。剥出虾仁 ，醋15毫升 ，加白糖拌匀。芡实 、料酒 、
【功效】
早晚食用。芡实 、
5.原锅放少量油 ，停片刻倒出，
3.将腰果 、薏米 、大虾200克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋 、划开 ，适用于神经衰弱而失眠者 。盐2克 ，开胃补肾 。淀粉调和 ，姜、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、抓匀 。先炸腰果 ，捞起沥干 。放入果汁机中打成糊 。蒜 、腰果，将虾仁放入 ，简介： 一 、葱花 、莲子加水煮熟，淀粉25克 ，淋上香油即成。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒 、补润五脏、安神 ，