原料：小南瓜半个 、南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，随意）；

　　2、贝咸料酒1匙、焗南至南瓜全熟，南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、连皮调入少许盐 ，籽都宝蛋黄

　　做法 ：

　　1、贝咸盐适量 ，焗南关火撒上葱花即可。南瓜咸蛋黄2个、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄锅里放入油 ，贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南炒出泡沫起沙时 ，

葱花少许 。南瓜洗净切开去籽 ，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、